Persönlich. Echt. Mit System.
Mein Name ist [dein Name], und ich arbeite als Personal Trainer mit Spezialisierung auf gesundheitsförderndes Training, funktionelle Bewegung und Ernährung.
Was mich auszeichnet: Ich sehe den Menschen als Ganzes – mit seiner Geschichte, seinen Beschwerden, Zielen und Alltagsbelastungen. Kein Training „von der Stange“, sondern individuelles Coaching, das anpasst, was wirklich zählt: Haltung, Bewegung, Energie und Selbstverantwortung.
Ob du aus der Reha kommst, dein Wohlbefinden verbessern oder einfach wieder in Bewegung kommen willst – ich begleite dich dabei strukturiert, empathisch und langfristig.
Meine Prinzipien:
Nachhaltig statt kurzfristig
Individuell statt pauschal
Verständlich statt kompliziert
Bewegung kann heilen. Ernährung kann entlasten. Du kannst gestalten.
Lass uns gemeinsam beginnen.
Buche dein kosteloses Erstgespräch!
Buche ganz unverbindlich ein Erstgespräch. Wir besprechen dabei deine Ziele, Vorsätze und wie wir zusammen deine Ziele rund um die Themen Gesundheit, Fitness & Ernährung erreichen können!
Bereite dich optimal auf das Gespräch vor indem du dir dein Ziel für die nächsten Monate festlegst. Falls es sonst noch andere Dinge gibt die ich beachten sollte (Vorerkrankungen, Allergien, Präferenzen), so kannst du mir das gerne vor oder während unserem Gespräch mitteilen.
Damit wir wirklich den besten Plan für dich erarbeiten können
Ich freu mich dich persönlich im Erstgespräch kennenzulernen!
Bei Fragen und Wünschen
Bist du neugierig geworden, hast aber noch weitere Fragen? Schreib mir gerne und ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück.
Bei Sonderwünschen oder jeder weiteren Anfrage, die über die oben genannten Dienstleistungen erwünscht ist, kannst du dich auch gerne bei mir melden, wir finden dann schnellstmöglich eine Lösung die für dich passt.